Move and Breathe est un studio de Pilates où le mouvement et la respiration ont toute leur place, pour vous accompagner vers un corps plus fort, plus mobile, plus équilibré.
Le studio est situé à Roubaix Barbieux, à 100 mètres du Parc, dans un quartier calme et résidentiel. L'espace a été conçu pour que chaque élève dispose de la place et du matériel professionnel nécessaires, du Reformer au Cadillac, en passant par la Wunda Chair et la Ladder Barrel.
Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Ladder Barrel, l'équipement complet d'un véritable studio Pilates classique.
Cours collectifs en groupe de 6 personnes. Possibilité de séances individuelles ou en duo pour un accompagnement encore plus précis.
Métro 2 Croix Mairie, Tram Parc Barbieux, parking gratuit. À 100m du Parc Barbieux.
Un cadre lumineux, propre, propice à la concentration et au lâcher-prise. Pour vraiment prendre le temps.
Deux espaces complémentaires et une atmosphère pensée pour prendre le temps. Bienvenue chez Move and Breathe.
Espace Tapis
Cours collectifs en petit groupe (6 personnes max), petit matériel et lumière naturelle, pour un travail au sol précis et apaisé.
Espace Machines
Le matériel complet du Pilates classique : Reformer, Cadillac, Wunda Chair et Ladder Barrel, pour un accompagnement individualisé.
Pour démarrer, rien ne remplace un premier échange, au téléphone ou par message. Quelques minutes suffisent pour cerner vos besoins et trouver le bon format.